基础设定

自习

    16：00－16：50自习

    17：00－17：50自习

    18：00－18：30运动

    18：30－19：30休息、晚饭

    19：30－21：00晚测

    21：30－22：30分析订正

    22：30－23：00制定次日计划

    23：00－23：30晚间惩罚

    0：00－6：00睡觉

    周日：

    6：00起床

    6：30洗漱，操场集合完毕

    6：30－6：50跑步，时间内跑完1500米

    6：50－7：20早饭

    7：20－7：50将尿道塞接入书桌旁机器，早读，早读期间机器慢速抽取体内尿液

    8：00－11：00考试单双周英语/政治

    11：00－12：00分析订正

    12：00－12：30午饭

    12：40－13：40回教室趴在桌子上午睡

    13：50－14：00将尿道塞接入书桌旁机器，期间机器抽空体内尿液

    14：00－17：00考试单双周专业课一/专业课二

    17：00－18：00分析订正

    18：00－19：00制定下周计划

    19：00－23：00休息/执行惩罚

    23：00－23：30晚间惩罚有惩罚项目的

    0：00－6：00睡觉

    详解：

    惩罚包括但不限于憋尿、瘙痒、抽打和电击。

    1.起床：应在响铃三分钟内穿戴整齐下床，未做到则会在三分钟之后开启贞操带的电击功能，并惩罚