【六】九个不费力减肥法
书迷正在阅读：岁岁有今朝［甜文］ , 记忆租赁公司 , 命理师的奇幻旅程 , 《暮色行光：这光，可能是我撩来的！》「※本作品未来章节将包含限制级内容，请斟酌阅读。」目前暂时固定每 , 雨化的女孩 , 被臭脚同学玩弄J8 , 三十日限定契约情侣 , 双子星之契约婚姻 , 从舔肛尝精到操服冠军亲哥 , 其名为九：逆命 , 没雨季 , 俺不是耕田的
九个不费力减肥法 1、规律的进食 2、晚上八点以后不再吃东西 3、学会挑食 4、多喝水只喝水只喝没有热量的白开水 5、不吃零食 6、早晚测量T重 7、多走路 8、泡澡泡澡可以提高身T温度，让T内新陈代谢提高 9、保持良好姿势